Q
全新 AI 减重教练已上线

轻快

3 秒记录体重,AI看懂你的身体

滑一下刻度尺就记完。无广告弹窗、无社交压力、断网也能用。 AI 深度周报、对话教练、个性化方案——不只是记录,更是你的私人减重伙伴。

3秒
完成一次记录
0
广告弹窗干扰
¥68
买断永久使用
✨ AI 智能功能

你的 AI 减重教练

不只是记录数据,AI 帮你看懂趋势、给出建议、陪伴坚持

📋 功能一

AI 深度周报

每周一份专属于你的分析报告。AI 基于你的真实体重数据,撰写本周亮点、需要注意的事项和下周建议。 不再是冷冰冰的图表,而是像朋友一样温暖鼓励的文字。

本周亮点总结与减重进度
健康提醒(减重速率/营养建议)
个性化下周行动建议
每周只需手动生成一次,后续直接查看
AI 深度周报与分析
💬 功能二

AI 对话教练

7×24 小时在线,随时提问。「本周减重进度如何?」「平台期怎么办?」「推荐一份减脂晚餐」—— AI 结合你的真实数据,给出有温度的回答。不是泛泛而谈的模板,而是基于你的体重、BMI、趋势的个性化建议。

结合体重数据给出个性化回答
4 个快捷提问,一键发送
打字机效果呈现,有温度的交互
AI 对话教练
🎯 功能三

AI 个性化方案

选择你的目标,AI 生成一份可执行的一周行动方案。每日行动、饮食建议、运动安排、注意事项—— 全部基于你的身体数据量身定制。不再是「少吃多运动」的空话,而是具体的、可量化的、属于你的方案。

稳态减脂 突破平台 维持防反弹 塑形增肌
AI 个性化方案

减肥已经够难了,
记录不该再添麻烦

你不需要又一个复杂的 App。
你需要的是:打开就记、记完就关、数据自己说话。

打开就记,3 秒搞定

不用翻菜单、不用选日期、不用打字。滑一下刻度尺,按保存,完事。比打开微信还快。坚持记录的秘诀,就是让它简单到不需要意志力。

🧠

AI 比你更懂你的身体

不只是画条线给你看。AI 分析你的趋势、识别平台期、预测达标日,甚至告诉你哪个标签是体重杀手。每周给你一份温暖的报告。

🎨

看着舒服,用着开心

暖白底色、大圆角卡片、薄荷绿点缀。清新可爱的界面,让你每天打开时心情也好一点。好看的工具,你才愿意天天用。

🚫

零广告,买断制

没有开屏广告、没有信息流推广。基础版永久免费,完整版 ¥68 一次买断,永久使用。没有月费年费,你的注意力只属于你自己。

👇 这是你的典型一天

1

☀️ 早上起床,踩上体重秤

打开轻快 → 滑刻度尺 → 保存。3 秒,完事。

2

📊 偶尔想看看趋势

打开分析页,周/月/本阶段自由切换,目标线参考,一眼看清真实方向。

3

🤖 遇到困惑,问 AI 教练

「为什么最近体重不动了?」AI 结合你的数据,给出温暖的回答和具体建议。

4

🎉 周末收到 AI 深度周报

「本周减重 0.9kg,BMI 21.5 正常区间,全勤打卡满分!」然后开启下一周。

不只是记录,更懂你的身体

每一项功能,都为了让你更轻松地坚持下去

⭐ 标志性交互

滑动刻度尺,告别键盘输入

像调收音机一样滑到你的体重。每经过一个刻度,手机轻轻震动告诉你。松手自动吸附。这比打字快 3 倍,而且——有点上瘾。

主刻度(1kg)中等震动反馈
副刻度(0.1kg)轻柔触觉
松手平滑吸附,不回弹
滑动刻度尺录入
📈 趋势可视化

周/月/本阶段,自由切换

体重趋势曲线支持周、月、本阶段三种视图。目标体重用虚线标出,等距日期排列,缺数据的日子自动插值连线。 本周柱状图每天标注数值,今天高亮显示。

周/月/本阶段切换
目标线参考
本周柱状图数值
BMI 趋势分析
趋势分析
🔥 独家功能

阶段管理 + 身体档案

每次重启减肥都是一个新阶段,独立记录、独立分析。身体档案管理身高、性别、出生日期、目标体重, 一处修改全 App 同步联动,也是 AI 分析的数据基础。

🚀

一键开启新阶段

旧阶段自动归档,新旅程独立分析

💊

身体档案全同步

身高/性别/目标一处管理,全 App 联动

🔐

账号与安全

用户名+密码登录,密码加密存储

阶段管理与身体档案

月历视图,打卡一目了然

哪天记了、哪天没记,看一眼就知道。满屏的小绿点,就是你坚持的勋章。

月历打卡视图

这些是别的 App 没有的

不是锦上添花,是真正帮你坚持下去的能力

🎯

平台期识别

连续 7 天体重没变?轻快告诉你:这是平台期,不是你没努力。身体在自我调节,坚持就会突破。

🏷️

找出你的体重杀手

标记"大餐""熬夜",轻快自动算出每个标签对体重的影响。以后看到"大餐 +0.8kg",你就知道该克制什么了。

📅

预测达标日

按当前速率,你还有多少天达到目标体重?有个具体的日期,坚持就有了盼头。

🏆

高光时刻

自动标记你的历史最低体重日。回头看看那个数字,你会发现:原来我可以做到。

📊

本周/本月/本阶段简报

三种周期维度的数据简报,记录次数、最低/最高/平均体重、变化趋势,一目了然。

☁️

云端多端同步

换手机不丢数据。完整版支持体重记录全量加密同步,基础版同步身份信息用于统计。

清新好看,天天想打开

左右滑动查看 →

基础版 vs 完整版

基础版永久免费,完整版一次买断 ¥68

功能基础版完整版
体重记录与趋势
BMI 计算与达标预测
阶段管理
CSV 数据导出
AI 深度周报
AI 对话教练
AI 个性化方案
云端多端同步身份信息全量同步
平台期/波动率/速率分析
标签关联分析
定价永久免费¥68 买断

完整版一次付费,永久使用,无订阅无续费

Q

下载轻快,让坚持变简单

基础版永久免费 · AI 功能完整版解锁

完整版 ¥68 一次买断,没有月费年费

🍃 零广告 📱 离线可用 🤖 AI 教练 💎 一次买断